ゆずきっどダイエットメモ

とにかくダイエットメモ用。結婚式までにやせる!!!

10/28 ジム行ったよー

◆エアロバイク45分

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◆クロストレーナー 16分

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◆ストレッチポール

 

 

15時から仕事だったので、あまりできなかったけど、コツコツ積み重ねるのが大事だよなーとおもいながら。

 

 

 

2週間に1度のペースで彼氏さんとは一緒にジムに来れてるかなぁ。

 

 

明日はバイトなのでジムはおやすみだよー。