ゆずきっどダイエットメモ

とにかくダイエットメモ用。結婚式までにやせる!!!

10/27 無理しない

 

◆エアロバイク60分

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◆ストレッチポール

 

 

 

たまにはのんびりするのも大事!

 

 

 

 

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体重はかわらず、58kg。

女の子の日が過ぎればするする落ちていくと思われる!

 

 

 

 

雨降ってるから今日は早くねようー。