ゆずきっどダイエットメモ

とにかくダイエットメモ用。結婚式までにやせる!!!

0823夜ご飯

食べた物とか

 

そーめん

クッキー数枚

チーズ

 

 

寝る前

 

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プロテイン始めたよ!!!

 

 

 

夜ご飯がわりがいいのか。

それとも寝る前か。

それとも朝ごはんか。。。

 

正直朝は納豆+オリーブオイルがすきなので、かえたくなくて。

寝る前がいいかなぁ。

 

 

今日はとりあえず寝る前でした。

 

 

高校生の時飲んでたプロテインってめちゃまずかったんやけど、最近のプロテイン無茶美味しいやん!!!!!

 

 

これ甘くて美味しくて満足感あるー(*´◒`*)♡

 

 

ダイエットふぁいと♡