ゆずきっどダイエットメモ

とにかくダイエットメモ用。結婚式までにやせる!!!

ダイエット9日目

食べた物とか

フルグラチョコバナナ+牛乳

カフェラテ

 

ピビンバ

(明太子+チーズ)

サラダ

 

 

ポークステーキ

ポパイソテー

ひじきの煮物

 

 

 

あげわすれ!