ゆずきっどダイエットメモ

とにかくダイエットメモ用。結婚式までにやせる!!!

ダイエット6日目

食べた物とか

バナナ

フルグラチョコバナナ+牛乳

カフェラテ

 

 

サブウェイのアボカドベジー

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玉ねぎからすぎるwww

あとピーマンと人参多すぎるw

マスカルポーネのやつがやっぱ一番美味しいね。

 

 

 

飲み会。

白ワイン1杯

コークハイ1杯

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あとはおにくとか海老マヨとかマカロニサラダとか色々!!!

 

炭水化物はあまりとらなかったけど、ぐぎぎぎぎ。

 

 

 

ぎっくり腰やったので、気をつけて帰りました。

クソデブは腰を治すのに徹するので、この日は運動なし。