ゆずきっどダイエットメモ

とにかくダイエットメモ用。結婚式までにやせる!!!

ダイエット5日目

食べた物とか

バナナ

カフェラテ

 

 

カップヌードルナイス

サラミサラダ+中華ごまドレッシング

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十穀米

味噌汁

豆腐

焼肉

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クソデブの脚

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太ももの付け根の肉をなくしたいので

脚パカ運動をするのです。

 

このボコっと感やばくね?w

 

 

こいつとは29年間の長い付き合いだけど、さよならするね。

 

 

 

ダイエット32日目まで乞うご期待!!!