ゆずきっどダイエットメモ

とにかくダイエットメモ用。結婚式までにやせる!!!

ダイエット28日目朝

食べた物とか

白湯

フルグラチョコバナナ+牛乳

カフェラテ

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今日はかれぴっぴがリビングで寝ていたので朝運動はできず。

 

 

昨日たくさん糖質食べたからか

いつもより便通が良くなかった!

糖質食べすぎいくない!

 

 

今日のお昼ご飯何食べようかなー( ^ω^ )