ゆずきっどダイエットメモ

とにかくダイエットメモ用。結婚式までにやせる!!!

体幹リセットダイエット20日目

なぜか100PV超えてたらしい

という驚きがありました。

(今日通知があり、今は116PVだったぜ)

 

 

 

こんなにシンプルで面白みのないブログを見てくれてる方々ありがとな…!!!

まじで感謝。

 

 

体重測定

158cm

61kg→58kg(-3kg)

 

目標まであと1kg!

やったー!!!

ちょっとずつ変化してきてますな!!!

 

やったで、工藤!!!

 

 

 

 

食べた物とか

バナナ

ミルクコーヒー

水350ml

 

 

サラダ

スープ

ハンバーグ

ご飯

水3杯

f:id:momiji120909:20180521001558j:imagef:id:momiji120909:20180521001622j:image

 

 

ガストにて。

白ワイン

アボカドシュリンプサラダ

チキン南蛮3口くらいとか

チョコレートサンデー3口くらい

ホットココア

 

間食

ポテチコンソメ2/3くらい

ミルクコーヒー

チョコチップアイス

水500ml

 

 

 

調子に乗ったクソデブが!!!!!

 

 

 

運動とか

東山動植物園にいって

むちゃくちゃ歩きました。

朝ヨガ

下腹腹筋

 

 

f:id:momiji120909:20180521001852j:image f:id:momiji120909:20180521001859j:imagef:id:momiji120909:20180521001917j:image

f:id:momiji120909:20180521001945j:image

 

 

 

東山動植物園の花畑が全然花畑じゃなくて、あんなに、沢山あるいたのに裏切られた気分www

 

おかげでめちゃ歩いたけどな!!!笑笑足がいてぇw

 

 

年パス買ったので見れなかった分遊びに行きます。

入場料が500円で年パスは2000円ってやすすぎん???

あと3回は行くだろうし楽しみます。

 

 

目指すは植物園の温室で読書をする生活www

 

 

 

痩せ始めたのに誘惑に負けて、ポテチをボリボリ食べましたが、これであと1ヶ月はポテチを食べなくても我慢できそうです。

 

ポテチこわすぎ…

でも美味しかった…。

 

 

毎日下腹腹筋するから許してほしい。

 

 

 

明日からまた頑張る!